１９９９年１０月２７日（リハビリ開始）
今日から、リハビリを開始する。
どこまで回復できるのか、さっぱりわからないが、まじめに取り組むつもり。 ギブスを取ってみると、ふくらはぎは、思ったほど細くなっていなかった。 ドクターは、「松葉杖一本で歩きなさい。 それから、お風呂で足首を動かす努力をしなさい。」といっていた。 しかし、とても松葉杖一本では歩ける状態ではない。 左足への体重のかけ方も忘れてしまっている。
これまではギブスをしていたので、左足がむくまないようにしていた。 いったんむくんでしまうと、ギブスの中で足が圧迫され非常に痛い。 というわけで、ギブス中は、ほとんど左足を下に向けたことがなかった。 病院が終わってからは、左足を普通におろすようにした。 すると、見る見るうちに足がむくんでくるのがわかった。 これまで、血行もあまりよくなかったこともあわせて、血液がどっと流れているのだろう。
まず、最初の一週間は、ギブス固定で退化してしまった筋肉を、 できるだけ元の状態まで持っていくことを目標にしよう。 アキレス腱やふくらはぎのリハビリは、その次になりそうだ。